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DIF Municipal invita a clases de “acuaerobics”

2019-03-12 - Redacción



El DIF Municipal invita a la ciudadanía a participar en las clases de acuaerobics, clase que estarán impartiendo por primera vez en la alberca, con la intención de fomentar la actividad física y propiciar un buen estado de salud de los asistentes.


 

Dentro de los beneficios de este ejercicio, se encuentra la prevención de la obesidad, influye positivamente en el estado de ánimo, incrementa los niveles de absorción de calcio, fortaleciendo los huesos y reduciendo el riesgo de fracturas. Ayuda a disminuir la presión arterial y a reducir los niveles de colesterol.

 

Las clases serán impartidas los días lunes, miércoles y viernes en un horario de 10:00 a 11:00 horas, en las instalaciones del DIF Municipal, ubicado en avenida Glandorf# 1406, colonia San Felipe V Etapa enfrente del Club de Leones.

 

Los requisitos para inscripción son:

 

-Copia de Acta de Nacimiento.

-Certificado Médico.

-1 fotografía tamaño infantil.

-Ficha de pago del curso correspondiente.

-Personas de la 3ra edad presentar tarjeta del INSEN y copia fotostática.

 

La duración de cada curso es de cuatro semanas, con un costo de 450 pesos y está abierto a jóvenes y adultos.

 

Asimismo el DIF invita a participar en los cursos de natación que inicia el día 19 de marzo, con  horarios matutino de 6:00 a 11 horas y en turno vespertino de 3:00 a 8 horas.

 

Para mayor información comunicarse al teléfono 072 extensión 2220 en un horario de 8:30 a 2:00 horas de lunes a viernes.

 

Con estas acciones, el Gobierno Municipal, refrenda su compromiso de ofrecer espacios y fomentar las actividades deportivas que cuiden y mejoren la salud de las y los chihuahuenses.




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